B? não, c?i thi?n trí nh? Ki?m soát c?ng th?ng H? tr? gi?c ng? ngon H? tr? ?i?u tr?– T?p th? d?c th??ng xuyên: Rèn luy?n c? th? v?i ít nh?t 30 phút v?n ??ng m?i ngày ?? t?ng c??ng trao ??i ch?t. T?ng kích th??c c?u nh? Chi?t xu?t t? các lo?i qu? m?ng: Cung c?p vitamin C và các d??ng ch?t quan tr?ng giúp làm ??p da và h? tr? s?c kh?